看護師のブログ

地域で行っている防災訓練に参加してきました。

毛布と物干し竿で担架を作る練習、消火器の取り扱い方の練習をしました。

煙体験ハウスを使用した、煙にまかれた時の体験をしてきました。

視界が煙で真っ白で何も見えなくなる貴重な体験ができました。

最後は災害対策食品のアルファ米の炊き出しをもらって帰りました。

最近自転車通勤を始めたのですが

通勤途中の小針十字路の信号が赤になったので止まると

サンマが一匹　道路に落ちていました

秋ならでは・・・　誰の落とし物？

などと　いろいろ考えながら出勤いました。

今日は追い風でスイスイでした。

第32回新潟シティーマラソンに参加してきました。

10㎞の部を54分で走ってきました。

３９才までの部、約1200人中400位くらいでした。

来年はハーフに挑戦したいです。

久しぶりに、家族がそろい旅行に行って来ました。

大王わさび園

今年の春、病院旅行で行った時は広いわさび畑を見ることができましたが

今回は、熊出没注意にて少ししか見ることができませんでした 

松本城

天守閣への道のりは険しかった

高山　町屋通りの酒蔵で、日本酒を頂きました

この通りの飛騨牛にぎりは最高でした

白川郷

展望のために徒歩で登るかバスを使うか悩み、歩こうと山道を15分・・・

バスを使うべきでした

交代で車の運転をしましたが遠かったです。しかし日常と違うひと時を過ごすことができましたこいけ

運動不足解消に何が良いかと考え

新しい趣味として自転車を始めてみました。

まず形から入る派なので

クロスバイクという自転車を購入してみました。

今まで、ママチャリ的な自転車しか乗ったことがなかったので

タイヤの細さとサドルの小ささにビックリです。

何度か通勤にも使ってみましたが、まだまだ　お尻がなれないです。

晴れた休みに遠出をするのが当面の目標です。

9月14日勤労者駅伝大会に参加しました。

５ｋｍを1名、３ｋｍ3名、運営スタッフ1名の参加でした。

晴天のもと、全員完走する事が出来ました。

私、相当辛い物が好きなんですが、

お菓子で辛いものになかなか出会えなかったんですね

子供がお土産に買って来てくれた、これ

普通の人では食べられないくらい辛いです

せんべいや　喜八堂（千葉県）　品名　とうがらし

代謝を促したい人、もしくは刺激がほしい人に

お勧めします

　　　　　　　　　　　辛い物好きでした。

この前の休みに小学校１年の息子に「遠くまで自転車で行くぞ」

とだけ伝え、西区にある家から約１０㎞先にある万代まで行ってきました。

息子には途中で「もう遠くまで来たから帰ろう」などと言われながらも

景色や たまたま飛んでいた飛行船など見ながら無事到着

軽く買い物をして、すぐまた自転車で帰宅。

往復２０㎞　２時間くらい自転車に乗ってました。

今話題のネイルシールです。

とても簡単につけられます。

二人の娘と3人でおそろいです。

1セット800円程度です。

全部娘のうけうりですが・・・(^^♪

今回は古都金沢に行って参りました

まず向かったのは、ひがし茶屋街です。

文政三年からの面影を残す郭・料亭街です。

古都金沢の情緒を味わいましたそして兼六園へ・・

更に夜の美術館へ・・・地元の方に聞いたのです。

「夜の美術館もいいですよ！」

金沢21世紀美術館にて、異次元の世界を感じて

きました

食べ物も美味しくて良い旅になりました　かつらざわ