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看護師のブログ

新潟中央病院で働く看護師たちの普段の生活を紹介します。

アルビレックスサッカー観戦

自転車で行って来ました

年老いた看護師の楽しみ~😆

 

3階東病棟

黎明

深夜帯の休憩中。今流行りのブルーモーメントではないですが、素敵な夜明けでした。

みなさんも4時に起きて見てください。

 

3階東病棟

どっちがお得?

とあるドラッグストアで不思議なポップアップを見つけました

 

どこが不思議かよーくみて下さい

後で店員さんに教えてあげました

 

3階東病棟

初々しい

母の日に老舗和菓子屋へ行きました。

接客してくれたのは初々しい新人さん✨

ドギマギしながら接客する新人さんの隣で、見守りながら指導するベテラン店員さん。

春はどこの業界でも新人さんが初体験しながら、ドキドキしながら、新しいことを学んでいますね。

 

また今度買い物に行った時、その新人さんの姿を見るのが今から楽しみです。

 

当院でも初心者マーク(初心者マーク)を胸に付けた1年生が頑張っています!!

共にじっくりいきましょ。

 

3階東病棟

ダイエットを楽しく

「医者の不養生」ことわざとして伝わるものですね。

かく言う私も日頃のストレスや甘い誘惑に負けて順調に横幅が増えておりました。

これではいけないと思い1ヶ月前から減量を始めました。

 

運動を…とも思いましたが○○kg増加した現在、関節が耐えられず当院にお世話になるという情けない姿が脳裏に浮かびまずは食事療法を実践しております

おいしいですよね新潟のラーメン。

お隣福島県出身の私は新潟のラーメン大好きです。

そこをグッとがまんして魚、野菜中心の食事に切り替えました。

佐渡産の鮭も脂が乗っておいしいし地産地消のお野菜もみずみずしくておいしい!

我慢のはずがおいしい素材のおかげですんなりとカロリーの制限ができました。

近頃のオススメは鮭のちゃんちゃん焼きでしょうか

 

そんなこんなで1ヶ月後……

-5kgジャストの減量に成功致しました!!!

苦難を乗り越えた自分にご褒美!

音楽も嗜む私は新しいマイクを買いました!

 

ダイエット中だって時には戒めるだけではなく目標が達成出来たら甘やかしたっていいのです

 

だいぶ身体が軽くなったので散歩程度の運動を現在は取り入れています。

6月ですが、日中は日差しが強いので日焼け止めを忘れずに!

でないと私みたいに中途半端なこっぺぱんみたいになりますよ!

続報あればまたお知らせします

それでは皆様お怪我やご無理のないようお過ごしください

 

3東病棟

ツーリング

こんにちは

ope室です!

今回は久々、ope室の仲間達

と福島までツーリングを

してきました

天気は晴天 最高

クネクネした山道も楽しく

昼食のラーメン&炒飯は

シンプルだけと絶品

懐かしさも感じて心も体も

リフレッシュ\(^o^)/

 

次は夏の笹川流れ(^^)を

楽しみに仕事頑張るぞー

 

 

木彫り展

自然科学館で行われているキボリノコンノ展に行ってきました。

 

美味しそうなトースト...

 

裏から見ないと木で出来てるかわからない!

触れる展示物もあって楽しめました!

 

2階病棟

ガーベラ

玄関前のガーベラが咲きました。


去年 娘がもらってきて一度枯れかけたのですが何とか咲かすことができました!

 

2病棟

中央病院の素敵なところ

私は職場から見る景色がとても好きです(^^)

この時期の夕方の空は本当に綺麗です!

 

美しすぎてパシャリ🎵

 

 

4西病棟

看護研究発表会

5/13に看護研究発表会が行われました。

 

スタッフの「なぜ?」「こうしたらもっと良くなるのでは?」の思いから始まり、実態調査、文献検索‥

実際、大変な場面も多くあったとは思いますが、どの部署も素晴らしい内容、発表でした!

 

 

看護部  主任会